种蔬果帮你美肤祛斑的小妙招
2022-05-07 10:13 爱鱼乐之家 祛斑 4859 222
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹
美白祛斑小妙招
另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润
祛斑小妙招
对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩
祛斑
西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材
它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值
对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用-克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成
另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成
菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态
在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人
另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉
其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等
对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好
另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢
取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽
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