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祛斑养颜让你任性补出美丽

2022-06-10 17:57 爱鱼乐之家 祛斑 6293 699

中药祛斑膳食,滋补又养颜美容,能从根本上改善,让你任性补出美丽

祛斑养颜

那么,是那几道中药膳食有这种功效呢

一起来看看吧

中医的治疗效果能从根本上解决问题,因此以下给大家推荐几款中药祛斑养生膳食

祛斑美白

中药养颜祛斑汤原料:白芷克,白芍克,百合克,蜂蜜毫升,香附子克,糯米克

祛斑

做法:、百合、香附、白芷、白芍、糯米等五味中药,加入水少许,煮成汁液毫升

、再倒入一些水煎熬,取出汁液毫升

、把二次的汁液均匀的混合在一起,滴入一些蜂蜜,就可以食用,另外吃五谷粗粮粉一段时间也能把斑斑赶走的

薏仁八宝粥去除黄褐斑原料:生芡实克,赤小豆克,生山药克,生苡仁克,扁豆克,莲子克,粳米克,大枣枚

做法:倒入清水煮成粥,等到熟了倒入一些白糖,再煮片刻,就可以服用

功效:这款八宝粥味道鲜美,营养丰富,去除黄褐斑非常有效

黄芪炖甲鱼原料:鲜活甲鱼一只,黄芪,宁夏枸杞

做法:、先将黄芪切片,取干净纱布包扎好,枸杞子洗净

、甲鱼除去内脏切成块,一同放入沙锅,加水至完全浸没,原料上火炖煮

、炖熟后撇去黄芪药渣,加葱、姜、精盐、味精调味,上桌即可

功效:滋阴清火、补血益肾,提高机体免疫力,作菜食用

温馨提示:通过中医调理身体内部的情况,才能从根本上解决斑的问题,此外,食疗也是调理身体,改善肤质的另一种有效方法,尤其是日常中非常普通的五谷粗粮

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