爱鱼乐之家

AI YU LE ZHI JIA

关注我

您现在的位置是:祛斑>女人吃什么可以祛斑养颜?

女人吃什么可以祛斑养颜?

2022-06-09 17:44 爱鱼乐之家 祛斑 1314 272

女人吃什么食物可以去斑

吃这些食物可以去斑,不少天然食物本身就有去斑的效果,收集了几种饮食去斑法子,供大家分享:西红柿汁去斑每天喝杯西红柿汁或常常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用

吃什么可以祛斑

因为西红柿中含很多的维生素,被誉为“维生素的仓库”

维生素可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使肌肤白嫩,黑斑消退

女人吃什么祛斑

黄瓜粥去斑取大米克,鲜嫩黄瓜克,精盐克,生姜克

将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片

大米淘洗整洁,生姜洗净拍碎

锅内加水约毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可

祛斑

一日二次温服,可以润泽肌肤、祛斑、减肥

现代科学研究证实,黄瓜含有很多的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素、维生素、维生素、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分

常常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白肌肤

柠檬冰糖汁去斑将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用

柠檬中含有很多的维生素,克柠檬汁中含维生素可高达毫克

此外还含有钙、磷、铁和族维生素等

常饮柠檬汁,不仅可以白嫩肌肤,防止肌肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用

黑木耳红枣汤去斑取黑木耳克,红枣枚

将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右

每天早、晚餐后各一次

常常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦

本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑

黑木耳可润肤,防止肌肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助祛除黑斑

胡萝卜汁去斑将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取-毫升,每天早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部

此外,每天喝杯胡萝卜汁也有祛斑作用

因为胡萝卜含有很多的维生素原

维生素原在体内可转化为维生素

维生素具有滑润、强健肌肤的作用,并可防治肌肤粗糙及雀斑

推荐阅读:几种省钱美味的美容食谱女性保养皮肤多吃种食物